Есть не мало тех, кто держится за власть и «золотого тельца» на своем рабочем месте. А свое чувство неудовлетворенности они «успокаивают» растратами, отсюда возникает одна из причин шопоголизма. Такие люди просто не могут себе признаться в том, что их душе это не нужно, т. к. разум заставил ее молчать в тряпочку.
Немало людей просто бояться перемен в своей жизни. Им кажется, что они создали свой мирок и им там удобно. Как же можно его разрушить?? Они смотрят по сторонам и видят, что вокруг такие же, как они несчастные люди и у них похожие проблемы из-за этого они думают — это нормально! Все так живут! Но это самообман. Просто они «хотят» видеть рядом таких же несчастных и доказывать себе, что все хорошо.
Как же разорвать этот порочный круг? Это сложный вопрос, который не имеет универсального решения, т. к. каждый человек по-своему индивидуален. Отсюда и поговорка: «Что русскому хорошо, то немцу - смерть».
Есть общие моменты, которые можно посоветовать применять всем.
Если Вы наблюдаете у себя уныние и Ваше раздражение начинает копиться после рабочего дня, то это верные признаки неправильно выбранного карьерного пути. Работа должна радовать и окрылять на новые свершения. Трудности в деятельности должны Вас подзадоривать и помогать развиваться, а не угнетать.
Не зацикливайтесь на рабочих проблемах. Не крутите по 100 раз одни и те же негативные ситуации и перепалки у себя в голове. Этим Вы только себя еще больше заводите. Старайтесь переключиться на другие мысли. Не надо каждый день, как Вы идете на работу, думать о том, что же сегодня мой начальник вытворит.
Старайтесь разорвать порочный круг негативных мыслей. Попробуйте думать о приятных моментах.
Не бойтесь менять сферу деятельности, если считаете, что в текущей Вы уже устали, и нет сил продолжать. Остерегайтесь частых перемен, т. к. (менять работу чаще 1 раза в 1,5-2 года) они не принесут Вам ничего хорошего, а только могут испортить послужной список.
Постарайтесь не проводить все свободное время у компьютера или телевизора. Встречайтесь с друзьями на природе и чаще гуляйте.
Не старайтесь залезать по уши в кредиты, т. к. кроме денег они заберут у Вас уверенность в завтрашнем дне и выбор дальнейшего развития.
Не бойтесь обращаться к профессионалам за помощью в решении психологических проблем. Помните, чем дольше Вы что-то терпите, тем страшнее будут последствия Вашего эмоционального разряда.
Менять работу лучше в период Вашего отпуска, т. к. находясь на старой работе будет сложно решать вопросы с собеседованиями, а голова будет забита не лучшими мыслями. Приходя в таком виде на собеседование в новую организацию, Вы можете отпугнуть кадрового работника.
Не гонитесь за брендами, новинками и трендами. Все равно не догоните, но крючок системы заглотите еще глубже.
Вырабатывайте свое собственное мнение по любому вопросу.
Можно очень долго перечислять всевозможные советы по данному вопросу, но повторюсь, что идеального рецепта нет. Вы должны сами для себя разработать меры по улучшению своей жизни. Новая жизнь всегда начинается с осознания того, что со старой Вы более не готовы делиться энергией. Счастливая жизнь должна Вас наполнять радостью от побед как на личном, так и на рабочем поприще. Неудачи и беды не должны Вас огорчать. Вы должны безоговорочно верить в то, что где-то есть именно та деятельность, в которой Вы сможете блистать во всех красках. Вера — это начало пути к этой жизни. Необходимо передвигать ноги к Вашей заветной цели. Не давать информационному потоку отвлекать Ваше внимание.
Гармонии души и разума Вам, дорогие читатели!